۷ روش برای غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهر‌ها در محل کار

خواب آلودگی در محل کار پس از خوردن نهار یکی از مشکلاتی است که کم و بیش برای هر فرد در طول زندگی‌اش اتفاق می‌افتد، ولی می‌توان این مشکل را از ۷ طریق زیر از بین برد.

جوانان بخوانند؛

بیماری‌های موبایلی را بشناسید

یک عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، توصیه‌های خودمراقبتی هنگام استفاده از موبایل از دیدگاه متخصص فیزیوتراپی را تشریح کرد.

زوج های جوان بخوانند؛

تفاوت قهر و آشتی در خانم‌ها و آقایان؛ کدام فراموشکارتر هستند؟

سوء تفاهم، قهر و جدایی بخش جدایی‌ناپذیر روابط اجتماعی محسوب می‌شود اما مکانیسم قهر و آشتی در زنان و مردان کاملاً متفاوت است.

خانم های کدبانو بخوانند؛

چگونه لواشک خانگی خوش‌رنگ و خوشمزه درست كنيم؟

یکی از تنقلات مفرح و پرطرفدار افراد به خصوص کودکان با شروع فصل گرما لواشک است که طرز تهیه آن را در زیر مشاهده می‌کنید.

تحقیقات اخیر نشان می‌هد

چرت بزنید شادتر باشید!

انرژی حاصل از چرت نیمروزی بیش از انرژی خواب طولانی انسان را شادتر می‌کند.

یک نوشیدنی مطبوع؛

از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟

یکی از پرخاصیت‌ترین میوه ها برای حفظ سلامت بدن هویج است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی مطبوع و لذیذ برای پذیرایی از مهمانان نیز استفاده کرد.

متخصص طب سنتی عنوان کرد؛

ترفند‌های طبی ساده برای جوانسازی پوست صورت

شستشو‌ی صورت توسط آب و ماساژ موضعی این ناحیه به وسیله‌ روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا کنجد از جمله روش‌های موثر جلوگیری از چین و چروک پوست محسوب می‌شوند.

لیست موادغذایی که باید در سال ۹۶ بخورید

با توجه به پیشرفت تکنولوژی، زندگی و تمایل مردم به استفاده ازفست فود‌ها به منظور پیشگیری از چاقی لیست جهانی موادغذایی سال جدید معرفی شده است.

جوانان جویای کار بخوانند؛

رازهای جادويی برای پيدا كردن شغل پردرآمد در سال ٩٦

پیدا کردن شغل مورد علاقه همراه با درآمد بالا دغدغه جوانان امروز است که کارآفرینان موفق جهانی از رازهایی در این زمینه پرده برداشتند.

کاش زن‌ها می‌دانستند که پدافند غیرعامل‌اند؛

هدیه محجبه‌ها به مخالفان حجاب

خواستم بگویم کمتر از این سریال‌های خانمان برانداز ترکیه ای، کره ای، هالیوودی و البته ایرانی ببین، که برای جوانان، رؤیاهای غلط انداز درست کرده و پایبندی به زندگی را کم کرده و آموزش خودآزاری می‌دهد؛ نشخوار خاطرات و تجربیات قدیم که جز هدر رفت منبع انرژی محبت، کارکرد دیگری ندارد.

آخرین اخبار

کنگره شهدا

تبلیغات