خواب آلودگی در محل کار پس از خوردن نهار یکی از مشکلاتی است که کم و بیش برای هر فرد در طول زندگیاش اتفاق میافتد، ولی میتوان این مشکل را از ۷ طریق زیر از بین برد.
یک عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، توصیههای خودمراقبتی هنگام استفاده از موبایل از دیدگاه متخصص فیزیوتراپی را تشریح کرد.
سوء تفاهم، قهر و جدایی بخش جداییناپذیر روابط اجتماعی محسوب میشود اما مکانیسم قهر و آشتی در زنان و مردان کاملاً متفاوت است.
یکی از تنقلات مفرح و پرطرفدار افراد به خصوص کودکان با شروع فصل گرما لواشک است که طرز تهیه آن را در زیر مشاهده میکنید.
انرژی حاصل از چرت نیمروزی بیش از انرژی خواب طولانی انسان را شادتر میکند.
یکی از پرخاصیتترین میوه ها برای حفظ سلامت بدن هویج است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی مطبوع و لذیذ برای پذیرایی از مهمانان نیز استفاده کرد.
شستشوی صورت توسط آب و ماساژ موضعی این ناحیه به وسیله روغنهای طبیعی مانند روغن زیتون یا کنجد از جمله روشهای موثر جلوگیری از چین و چروک پوست محسوب میشوند.
با توجه به پیشرفت تکنولوژی، زندگی و تمایل مردم به استفاده ازفست فودها به منظور پیشگیری از چاقی لیست جهانی موادغذایی سال جدید معرفی شده است.
پیدا کردن شغل مورد علاقه همراه با درآمد بالا دغدغه جوانان امروز است که کارآفرینان موفق جهانی از رازهایی در این زمینه پرده برداشتند.
خواستم بگویم کمتر از این سریالهای خانمان برانداز ترکیه ای، کره ای، هالیوودی و البته ایرانی ببین، که برای جوانان، رؤیاهای غلط انداز درست کرده و پایبندی به زندگی را کم کرده و آموزش خودآزاری میدهد؛ نشخوار خاطرات و تجربیات قدیم که جز هدر رفت منبع انرژی محبت، کارکرد دیگری ندارد.