میتوانید به کمک انگشتهای دست بیماریها و خستگی را از بدنتان فراری دهید و نشاط و سلامتی را جایگزین آن کنید.
زندگی در مجاورت درختان و درختچه ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می دهد.
در روزهای پایانی نزدیک به سال نو اغلب از مواد سفیدکننده برای شستوشوی خانه استفاده میشود که عوارض خطرناکی برای سلامتی به همراه دارند.
این روزها همه در تب و تاب خرید وسایل مورد نیاز خود در آستانه سال نو هستند اما برای اینکه از خریدتان راضی باشید، باید نکاتی را رعایت کنید.
بدست آوردن احترام و عزت نفس در طول یک روز ایجاد نمیشود اما نابود کردن آن با رفتارهای نسنجیده کمتر از یک ثانیه زمان میخواهد، پس عادتهای اشتباه را بشناسید و در خود اصلاح کنید.
با روشی ساده و آسان رمز فراموش شده گوشی خود را باز کنید.
یکی از بهترین برنامههای غذایی در دنیا برای سلامت و تناسب اندام رژیم غذایی مدیترانهای آن هم از نوع نسل سوم است.
دختر جوانی با وجود معلولیت جسمی خود اکثر ساعات شبانهروز را کار میکند تا بتواند هزینههای درمان پدرش را که به سرطان مبتلاست، تأمین کند.
ساعات کاری زیاد و بلند کردن مداوم اجسام سنگین، باروری زنان را تحت تأثیر قرار میدهد و با توجه به شرایط زندگی فردی تا حد قابل توجهی احتمال بارداری را کاهش میدهد.
وقتی انسان وعده صبحانه را از برنامه غذاییاش حذف میکند، مغزش به او دستور میدهد که با خوردن غذای پرکالریتر در هنگام ظهر، کمبود مواد غذایی را جبران کند و در نتیجه فرد، چاق میشود.