با تجزیه و تحلیل پروتئینهای موجود در نمونهی خون٬ محققان دریافتهاند که میتوان سن زیستشناختی فرد را با استفاده از نمونهی آزمایش خون او محاسبه کرد.
هرچند شانس زنده ماندن شما تا حدودی بر مبنای ژنهای شما است، اما برخی روشها و عادات مفید و مؤثر هم این میان تأثیر فراوانی در این مسیر دارند.
اینکه چه میخورید و چطور میخورید روی تمام جوانب سلامتیتان اثر میگذارد، حتی روی فرایند پیریتان.
قسمتی از هوش و استعداد افراد ذاتی و بخشی دیگر اکتسابی است، برای موفقیت فرزند خود در کار و زندگی میتوانید با انجام تمرینهای خاص از دوران نوزادی به تقویت هوش آنها بپردازید.
تیمی از محققان فرمول جدیدی را با عصاره چای سبز ایجاد کرده اند که می تواند به حل مشکل دندان های حساس و همچنین به پیشگیری از کرم خوردگی دندان کمک کند.
نتایج یک تحقیق نشان میدهد برای پرورش شیرخوار، اصول بنیادینی وجود دارد که با اجرای آنها توسط مراقبین شیرخوار (اعم از والدین یا پرستار) زمینه تبدیل شدن شیرخوار، به یک انسان سالم و صالح فراهم میشود.
بخشی از هوش ذاتی و بخش بیشتر آن اکتسابی است پس میتوانید با انجام برخی تمرینها سطح هوش خود را حتی در سالهای میانسالی افزایش دهید و قابلیت یادگیری درهرسنی داشته باشید.
اگر در این روزهای گرم تابستانی مایلید نوشیدنیهایی به جز آب یا آبمیوههای سالم، مانند نوشابه یا دلستر مصرف کنید، در انتخابتان فواید و ضررهای این دو نوشیدنی را مد نظر قرار دهید.
سبزیجات از سالمترین موادغذایی محسوب میشوند و استفاده از آنها در غذاهای اصلی و میان وعدهها بسیار حائز اهمیت است.
بسته بندی فست فودها در جعبه های مقوایی خطری بسیار جدیتر از سس، روغن و دمای بالای سرخ شدن مواد غذایی را ایجاد میکند.