سرویس: اجتماعی 19:11 - دوشنبه 20 آذر 1402

فوایدی از روغن خار مریم که نمی دانستید!

خیلی از افراد این روز ها با مشکلات کبدی دست و پنجه نرم می کنند، که یکی از راه های درمان آن استفاده از روغن خار مریم می باشد. در این روغن موادی مانند سیلیمارین وجود دارد که این مواد به کاهش التهابات و همین طور حفاظت از سلول های کبدی می باشد

اصفهان شرق- آگهی/

گیاه خار مریم:

خار مریم یک گیاه دارویی می باشد که دارای مواد معدنی بسیاری است. عصاره ای که از این گیاه گرفته می شود به صورت روغن تولید می شود که این روغن در غلظت های مختلفی می باشد. روغن خار مریم کاژان نیوشا حاوی ترکیباتی فعال، از جمله این ترکیبات می توان به اسیدهای چربی همچون اسید لینولئیک اشاره کرد که در واقع از این اسید های چرب برای درمان بیماری های کبدی و مشکلات پوستی استفاده می شود.که در ادامه بیشتر به خواص این روغن می پردازیم.

مزایای روغن خار مریم:

  • روغن خار مریم و درمان کبد:

خیلی از افراد این روز ها با مشکلات کبدی دست و پنجه نرم می کنند،که یکی از راه های درمان آن استفاده از روغن خار مریم می باشد.در این روغن موادی مانند سیلیمارین وجود دارد که این مواد به کاهش التهابات و همین طور حفاظت از سلول های کبدی می باشد.البته قبل از شروع هر گونه درمانی حتما با پزشک خود مشورت کنید مخصوصا اگر داروی خاصی استفاده می کنید.

  • روغن خار مریم برای افزایش شیر مادران:

یکی دیگر از مزایای روغن خار مریم افزایش ترشح هورمون پرولاکتین می باشد که این هرمون سبب افزایش شیر در ماردان شیرده می باشد.البته مادران شیرده قبل از این که بخواهند از این روغن استفاده کنند حتما باید با یک پزشک مطرح کنند.در این صورت با اطمینان خاطر می توانند از این روغن مصرف کنند.

  • سلامت قلب با روغن خار مریم:

یکی از اسید های چربی که برای سلامت قلب ضروری است اسید چرب امگا3 می باشد که یکی از ویژگی های روغن خار مریم داشتن همین اسید های چرب می باشد علاوه بر آنچه گفته شد این روغن حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی می باشدکه باعث کاهش کلسترول خون،وکنترل فشار خون می شود.به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.و حتی از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند.

  • روغن خار مریم مناسب برای دیابت:

همان طور که در قسمت بالا هم در این باره گفته شد به دلیل اینکه روغن خار مریم حاوی اسید های چرب و همین طور آنتی اکسیدان و سیلیمارین است می تواند به تنظیم انسولین و کنترل سطح قند خون کمک شایانی کند. البته به این نکته توجه کنید که این خصوصیات گفته شده برای افرادی مناسب است که دارای دیابت نوع دو می باشند.

HbA1c این فاکتور معیاری است برای کنترل قند خون که اگر افرادی که دچار بیماری دیابت هستند به صورت منظم از روغن خار مریم استفاده کنند. به دلیل دارا بودن سیلیمارین باعث کاهش قند خون می شود.

  • روغن خار مریم وخاصیت ضد سرطانی:

روغن خار مریم دارای ویژگی های است که همین ویژگی ها سبب شده تا شما با مصرف این روغن از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کنید. وهمین طور از بروز برخی از سرطان ها از جمله سرطان کبد، پروستات، سینه جلوگیری می کند. در واقع می توان گفت این گیاه باعث کاهش ودفع رادیکال های آزاد می شود.و ایمنی بدن را هم تقویت می کند.

 

  • خواص روغن خار مریم برای پوست:

یکی دیگر از ویژگی های مهم روغن خار مریم تاثیر درمانی بر روی آکنه های پوستی می باشد.روغن خار مریم خاصیت ضد التهابی و آنتی آکسیدانی داردکه همین ویژگی ها به رفع آکنه ها کمک کرده و پوست را تمیز می کند. علاوه بر آن از بروز چین وچروک های پوستی جلوگیری می کند. وباعث جوانسازی و درخشتدگی پوست می شود. که در ادامه این وارد گفته شده است.

  • مرطوب کننده پوست
  • تقویت سلول‌های پوستی
  • ضد التهاب و تورم پوست
  • درخشندگی پوست
  • ترمیم کننده پوست
  • درمان کننده اختلالات پوستی
  • از بین برنده لک‌های دوران بارداری
  • درمان بیماری‌های کبدی و صفراوی مرتبط با لک و خال پوست

نحوه مصرف روغن خار مریم کاژان از محصولات نیوشا:

روغن خارمریم کاژان محصول نیوشا را می‌توان به دو صورت موضعی و خوراکی مصرف کرد:

استفاده موضعی:

روزانه ۲ تا ۳ بار، مقدار مناسبی از روغن خارمریم کاژان را روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید و با ماساژ آرام و دقیق در پوست جذب کنید.

استفاده خوراکی:

روزانه ۲ تا ۳ بار، یک قاشق چایخوری از روغن خارمریم کاژان را به صورت خالص یا به عنوان یک قسمت از غذاهای روزمره مانند سالاد، سوپ، برنج، دسر یا بستنی مصرف نمایید.

البته علاوه بر روغن خار مریم روغن های دیگری همچون روغن بادام شیرین هم در سایت به فروش می رسد.

در قسمت بالا در خصوص تعدادی از خواص روغن خار مریم گفته شده. تا در صورت مصرف بتوانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. البته به این نکته هم توجه کنید که حتما قبل از استفاده از این روغن حتما با پزشک مشورت کنید تا مشکلی به وجود نیاید.

انتهای پیام/

دیدگاهتان را بنویسید

توجه: از انتشار نظرات توهین آمیز معذوریم.