چه غذاهایی برای افطار و سحر مناسب نیست؟!
آش غذایی مناسب افطار نیست بهتر است در انتخاب شام خود بیشتر دقت کنید .از غذاهای سبک برای افطارتان استفاده کنید.
همزمان با چهل و چهارمین سالروز دهه مبارک فجر انجام شد؛
آیین بهره برداری از پروژه عمرانی مجتمع درمانی کوثر شهر حسن آباد/ تصاویر
به مناسبت ایام الله دهه فجر آیین بهره برداری از پروژه عمرانی مجتمع درمانی کوثر شهر حسن آباد با حضور مدیر کل عمرانی استان اصفهان انجام شد.
پیاده روی یک ورزش کالری سوز؛
چگونه با پیاده روی کالری بیشتری بسوزانیم
پیاده روی ورزش مفید برای سلامتی و کاهش وزن است. با این حال آنقدر که افراد تصور می‌کنند پیاده روی باعث کاهش وزن نمی‌شود.
پزشکان توصیه کرده اند؛
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
نوشیدن آب فراوان ، مصرف غذاهای حاوی آهن، مثل میوه های خشک، آجیل‌ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند.
کارشناسان توصیه می کنند
مهم ترین بخش صورت که هنگام مصرف کرم ضد آفتاب فراموش می کنید
استفاده از کرم های ضد آفتاب برای سلامت بدن بسیار ضروری و مفید است اما برای محافظت از بدن باید تمامی مناطقی که در معرض تماس با نور خورشید هستند پوشش داده شوند.
بر اساس یافته جدید پزشکان اصفهانی؛
موفقیت محققان اصفهانی در تشخیص زودهنگام سرطان سینه بدون نیاز به برداشت بافت از بدن
پژوهشگران دانشگاه اصفهان در تحقیقات آزمایشگاهی، نانوحسگر زیستی ساخته‌اند که بتواند سرطان سینه را در مراحل ابتدایی بیماری و بدون نیاز به برداشت بافت از بدن، شناسایی کند.
سازمان غذا و دارو هشدار داد؛
عوارض «دگزامتازون» پرمصرف ترین داروی کشور را جدی بگیرید!
کارشناس کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو، عوارض مصرف نابجای آمپول دگزامتازون را تشریح کرد.
قابل توجه کسانی که قصد لاغر شدن دارند؛
۷ ورزشی که بیش از دویدن کالری می‌سوزانند
برای افرادی که قصد دارند لاغر شوند دویدن می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال برخی ورزش‌ها از دویدن نیز کالری بیشتری می‌سوزانند.
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
بیشترین مرگِ قابل پیشگیری در کشور مربوط به مصرف مواد دخانی است
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مراسم هفته ملی بدون دخانیات در ستاد وزارت بهداشت گفت: بیشترین مرگِ قابل پیشگیری در کشور مربوط به مصرف مواد دخانی است.
محققان دریافته اند؛
پیاده روی موجب افزایش هوش می شود
پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است.
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
راهکار دور ماندن از گرمازدگی/ قبل از تشنگی آب بنوشید
برای پیشگیری از گرمازدگی مصرف مایعات توصیه می‌شود. افرادی که در خانه هستند روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات و کسانی که بیرون از منزل تردد دارند، روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان مایعات مصرف کنند.
یک متخصص پوست و مو عنوان کرد؛
راهکار‌های مراقبت از پوست در برابر اشعه UV خورشید/ مصرف کرم ضد آفتاب به تنهایی کارآمد نیست
یک متخصص پوست و مو درباره روش‌های محافظت از پوست در برابر اشعه Uv نور خورشید توضیحاتی ارائه داد.
کنگره شهدا
تبلیغات
