سرویس نقلی - صفحه 810 از 2453

اهمیت انتخابات؛

«بایدها» و «نباید» های انتخابات در کلام امام خمینی(ره)

یکی از مهمترین ابزارهای مشارکت سیاسی مردم و تحقق نظام « جمهوری اسلامی » عرصه انتخابات مختلف می باشد که اگر با دوراندیشی و اتخاذ تدابیر و مقدمات آن از سوی مسئولان و سایر دست اندرکاران عملی شود می تواند « جمهوری اسلامی » را در برابر تمامی توطئه ها بیمه نمود

جنگ و هزاران خاطره؛

سردارِ خانه به دوش + عکس

شهید «شعبان نصیری» مثل خانه به دوش‌ها از جایی به جای دیگر می‌رفت. همه چیزش را جمع می‌کردی، یک ساک کوچک می‌شد که آن هم بر دوشش بود.

متخصص تغذیه مطح کرد:

دیابتی ها مصرف میوه های شیرین را به طور کامل حذف نکنند

افرادی که دیابت دارند باید بیش ازدیگران مراقب سلامتی و خوارک خود باشند افراد دیابتی ضمن اینکه باید از خوردن زیاد میوه های شرین خودداری کنند نمیتوانند بطور مطلق مصرف این میوه ها را حذف کنند. از همین رو بهتر است از میوه هایی مثل سیب، خیار، انگور قرمز استفاده کنند.