یک رژیم غذایی درمانگر؛

خوراکی‌هایی که اعصاب شما را تقویت می‌کنند

سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.

آخرین اخبار

تبلیغات