براساس نظریاتی که امروزه مطرح میشود، EQ حتی مهمتر از IQ نیز به حساب میآید، به این معنا که EQ تعریف گستردهتری دارد و IQ تنها بخش کوچکی از آن است.
با مصرف ویتامینهای محلول در آب و چربی و عدم مصرف چربیهای اشباع میتوان جسم و روح سالمتری داشت.