قابل توجه کسانی که قصد لاغر شدن دارند؛

۷ ورزشی که بیش از دویدن کالری می‌سوزانند

برای افرادی که قصد دارند لاغر شوند دویدن می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال برخی ورزش‌ها از دویدن نیز کالری بیشتری می‌سوزانند.

آخرین اخبار

تبلیغات