متخصص پزشکی ورزشی مطرح کرد

شرط طلایی کاهش وزن پایدار در افراد/ شدت ورزش را در ایام روزه داری کاهش دهید

عابدی یکتا گفت: در ماه مبارک رمضان مقصود از ورزش ارتقا در سلامتی نیست چرا که با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری، اگر بخواهیم شدت ورزشی با مصرف کالری بالا داشته باشیم با سیستم گوارشی

آخرین اخبار

تبلیغات