یک متخصص تغذیه گفت: نگهداری و پخت گوشت، گوجهفرنگی، آلو، چغندر و جوشانیدن سرکه، آبغوره و آب نارنج در ظروف مسی آسیب دیده توصیه نمیشود.
برای پیشگیری از گرمازدگی مصرف مایعات توصیه میشود. افرادی که در خانه هستند روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات و کسانی که بیرون از منزل تردد دارند، روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان مایعات مصرف کنند.
التهابات مزمن درجه پایین میتواند با سرطان، دیابت، بیماریهای قلبی- عروقی و حتی مرگ همراه باشد.
با مصرف ویتامینهای محلول در آب و چربی و عدم مصرف چربیهای اشباع میتوان جسم و روح سالمتری داشت.