چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری

با «ته بندی» به مبارزه با پرخوری بروید/هر چند روز یکبار به ترازو سلام کنید

بی‌شک اضافه‌وزن را می‌توان به عنوان یکی از پیامدهای تعطیلات عید و مهمانی‌های پرشمار دانست؛ اما همیشه روش‌هایی هست که با آن،هم می‌شود از خوراکی‌های عیدانه لذت برد هم در خوردن زیاده روی نکرد.

آخرین اخبار

تبلیغات