بهترین شیوه ماساژ نوزاد/ با لی‌لی‌حوضک وزن‌گیری کودک خود را سرعت دهید

یک متخصص زنان و زایمان گفت:‌ والدین باید ماساژ نوزاد را با دستانی شسته و تمیز که به روغن‌های گیاهی آغشته است، انجام دهند.

راهکارهایی برای لاغری سریع پاها

چربی‌های موجود در پا سبب به هم خوردن زیبایی و تناسب اندام می‌شود که می‌توان به کمک ترفندهایی در مدت زمانی کوتاه آن‌ها را از بین برد.

رفع سردرد و افزایش آرامش با ماساژ کف پا

مشت و مال یا ماساژ امروزه می‎تواند در کاهش تنش‎های ذهنی و فکری کمک بزرگی کند. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک می‎کند.

بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن‌ها

استفاده از مسکن‌های ساده فقط برای حملات کمتر از ۳ بار در هفته مجاز است و اگر تعداد حملات بیشتر باشد، استفاده مکرر از این داروها می‌تواند باعث نوعی سردرد به‌نام «سردرد بازگشتی» در روزهایی شود که فرد قرص‌های مسکن را استفاده نمی‌کند.

آخرین اخبار

تبلیغات