ترفندهایی ساده برای طول عمر بیشتر
سطوح پایین ویتامین D با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، 26 درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.
استرس مهم ترین علت ترش کردن معده است
عادات غذایی ناصحیح و زندگی ماشینی باعث شده تا استرس و ذهن آشفته مانع از هضم درست غذا و معده سالم شود.
راز طول عمر زیاد و زندگی سالم را در این ۷ توصیه بدانید
راز طول عمر زیاد و زندگی سالم؛ به گفته یک محقق آلمانی رعایت عادات سالم زندگی توسط مردم موجب می‌شود که آنها بیش از ۱۰۰ سال زندگی کنند.در ادامه با ۷ توصیه برای داشتن طول عمر زیاد و زندگی سالم همراه باشید.
اسرار شگفت‌انگیز زمان خواب و طول عمر
علت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که باعث سستی سلول‌های عصبی می‌شود.
ایرانی‌ها با تغذیه مناسب می‌توانند تا ۸۵ سالگی عمر کنند
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: هر فردی می تواند با توجه به شیوه مناسب تغذیه و سبک زندگی تا ۸۵ سالگی عمر کند.
دلایل مهم اثبات «طول عمر» حضرت مهدى(عج)
حکما و فلاسفه گفته اند بهترین دلیل بر امکان هر چیزى، واقع شدن آن چیز است. همین که طول عمر در میان پیشینیان روى داده و تاریخ، افراد زیادى را به ما نشان مىدهد که عمرى دراز داشته اند، خود دلیل روشنى است بر اینکه طول عمر، از دیدگاه عقل، امرى ممکن است.
راز طول عمر مردم در کشورهای مختلف
در دنیا مناطق زیادی وجود دارد که مردم آن عمر طولانی تری دارند و شادتر هستند. برنامه غذایی این مردم سالم است و از سرطان، افسردگی، دیابت و بیماری قلبی پیشگیری می کند.
طول عمر ایرانی‌ها به یک شرط؛ ١٠ سال افزایش می‌یابد
وزیربهداشت عنوان کرد:اگر سبک زندگی مردم تغییر و اصلاح شود؛طول عمر ایرانی‌ها حداقل ١٠ سال افزایش خواهد یافت.همچنین،برای اجرای دقیق کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت؛سامانه‌ای به منظور اطلاع‌رسانی و دریافت شکایات مردمی طراحی شد که اعلام می‌شود.
