یک کارشناس طب سنتی مطرح کرد؛

غذاهای ناسازگار باهم را بشناسید

باید از تنوع بیش از حد خوراکیها در یک وعده غذایی پرهیز کرد اما در کل وعده‌ها باید با حفظ تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی به جذب تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کرد.

آخرین اخبار