عاداتی که بهتر است فراموش شوند

9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می‌اندازند

ترک کردن عادت هایی که قبلا شکل گرفته احتیاج به زمان زیادی دارد، اما لازم است بدانیم کدام یک از عادت هایمان مفید و کدام یک مضر هستند.

یک متخصص ارتوپدی عنوان کرد؛

۹۰ درصد افراد مبتلا به پوکی استخوان کمبود ویتامین D دارند

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه کمبود ویتامینD از علت‌های شکستگی و پوکی استخوان است، گفت: یکی از دلایل عمده ناتوانی عضلات در افراد مسن سطح پایین ویتامین D است.

آخرین اخبار