چگونه باید با پیری سیستم ایمنی بدن مقابله کرد؟

پیری سیستم ایمنی بدن خطرات ناشی از بیماری‌هایی که فرد به آن‌ها مبتلا می‌شود را افزایش می‌دهد.

سیستم ایمنی بدن باعث پوسیدگی دندان می‌شود

مطالعات جدید نشان داد که سیستم ایمنی بدن می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود.

متخصص تغذیه اظهار کرد:‌

۱۴ ماده غذایی جادویی برای کاهش استرس

مواد طبیعی در کاهش استرس و اضطراب شما مفید هستند، در این مطلب با ۱۴ ماده غذایی طبیعی موثر در کاهش استرس آشنا می‌شوید.

صورت، آینه بدن؛

چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟

مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها رژیم های غلط نیستند، حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید.

6 خوراکی ممنوع

خوراکی هایی که هنگام سرماخوردگی نباید خورد

حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست‌های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا نشوید.

برای سوز و سرما آماده شوید

در فصل سرد سال نوشیدن آب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

با آغاز ۶ ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد.

در مراحل ابتدایی گلودرد؛

9 روش ساده و خانگی برای تسکین گلودرد

گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی‌تر مانند گلودرد میکروبی باشد.

مقابله با بیماری های شایع فصول سرد

با این خوراکی ها خودتان را مقابل آنفلوآنزا ضد ضربه کنید

برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های زمستانی تنها به تزریق واکسن فکر نکنید بلکه می توانید با استفاده از قدرت برخی خوراکی ها خودتان را تقویت کنید.

دستورالعمل های ساده؛

آب میوه هایی که سیستم ایمنی بدن را فولادین می کنند

میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.

آخرین اخبار

تبلیغات