عاداتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد

مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.

عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی‌ ایران ؛

خطرناک‌ترین «بیماری‌های موبایلی» که کار دستتان می‌دهد

خم شدن سر به سمت پایین هنگام استفاده از موبایل سبب می‌شود که دیسک‌های بین مهره‌ای در معرض فشار و بیرون‌زدگی قرار گیرند

راهکارهایی برای خداحافظی با «کمردرد»

متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند.

آخرین اخبار

تبلیغات