دستیار تخصصی طب سنتی ایران بررسی کرد

یک روش ساده برای کاهش عوارض مصرف برنج و افزایش ویتامینهای آن

دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: بهتر است برنج را قبل از طبخ در آب سبوس گندم بخیسانند و بعد از آن به‌خوبی شسته و طبخ شود همچنین خیساندن برنج در سبوس نه‌تنها باعث کاهش لزوجت آن است بلکه باعث می‌شود ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید سبوس نیز وارد برنج شوند.

آخرین اخبار

تبلیغات