کالری برنج را چگونه کاهش دهیم؟

برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغری و یا حفظ تناسب اندام دارند از این مسئله شاکی و ناراضی هستند.

آخرین اخبار