۷ روش برای غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهر‌ها در محل کار

خواب آلودگی در محل کار پس از خوردن نهار یکی از مشکلاتی است که کم و بیش برای هر فرد در طول زندگی‌اش اتفاق می‌افتد، ولی می‌توان این مشکل را از ۷ طریق زیر از بین برد.

دکترای فیزیولوژی عنوان کرد

کمردرد شایع‌ترین مشکل خانه‌تکانی شب‌عید/ شوینده‌های خطرناک را بشناسید

دکترای فیزیولوژی ورزش، شایع‌ترین اتفاق در خانه تکانی شب عید را بروز کمر درد به ویژه در خانم‌ها دانست و گفت: شیوه صحیح انجام کار در جابجایی و بلند کردن وسایل باعث می‌شود به عضلات فرد آسیب وارد نشود.

آخرین اخبار