حدود ۴۵ درصد از بزرگسالان حداقل برخی از مواقع خر و پُف میکنند. اگر خروپُف در زندگی شما مشکلاتی ایجاد کرده است و شما میخواهید آن را برطرف کنید ۸ روشی را که به شما پیشنهاد میشود مطالعه و اجرا کنید.