بالا رفتن حرارت و انرژى را گرمى گویند. اگر غدد مترشحه داخلى و اعصاب به عللى دچار سفتى و کمکارى شوند، سوخت وساز بدن کم مىشود. یعنى متابولیسم بازال پایین مىآید، این حالت را سردى گویند.