راه‌های کاهش استرس کدامند؟/ پیش‌بینی استرس از شدت آن می‌کاهد
یک روانشناس بالینی با اشاره به عوامل ایجاد کننده استرس، گفت: دانستن منشأ استرس، پیش‌بینی آن و دانستن روش‌ها و تمهیداتی برای کنترل فشار درونی، از شدت استرس می‌کاهد.
دارویی که عمر را روز به روز افزایش می دهد
به عقیده متخصصان استرس و هورمون های استرس به توانایی یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب می‌رسانند.
نقش استرس در بروز بیماری MS
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: ام اس با توجه به منطقه عصبی که گرفتار می‌کند، با علائمی مانند سرگیجه، بی‌قوتی اندام‌ها، لرزش، تکرر ادرار و در مراحل پیشرفته مشکلات حافظه و اختلال کنترل ادرار خود را نشان می‌دهد.
تولید آدامس زعفرانی ضد استرس در کشور
مخترع ایرانی با استفاده از پودر زعفران آدامس‌هایی را تولید کرده که به ادعای وی، استرس را کاهش می‌دهد.
خواب روز بیماری‌زاست/۱۰ فرمان برای خواب آرام
متخصصان طب سنتی معتقدند خواب روز برای بیماران مفصلی با سوء مزاج سرد و تر موجب شدت بیماری، افزایش وزن و احساس کسالت می‌شود.
آموزش اجباری مدارس مانع رشد متعادل کودکان است/دیدارکودکان با استاندار اصفهان
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان اصفهان با بیان اینکه باید کودکان در دوران کودکی بدون استرس باشند، گفت: آموزش اجباری در مدارس و حجم تکالیف مانع رشد متعادل کودکان است.
استرس روز اول مدرسه را چگونه کنترل کنیم؟/ اولیا هم‌قد دانش‌آموزان شوند
روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم‌غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم‌قد کودکان کنند.
روش کنترل استرس روزمره/موسیقی آرام و ذکر در فضاهای شلوغ برای کنترل استرس
دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با بیان استرس و مدیریت آن، برنامه‌ریزی مالی در طول ماه را در کنترل استرس مالی موثر دانست و از افراد خواست تا فضاهای شلوغ را با گوش دادن به موزیک آرام و ذکر گفتن کنترل کنند.
سه روش مقابله با ام اس؛ تغذیه صحیح، ورزش و مدیریت استرس
با وجود تلاش های بسیار محققان، تاکنون درمان کاملی برای ام اس کشف نشده است و درمان های موجود فقط می تواند وضع بیماران را به طور نسبی کنترل کند. این درحالی است که تحقیقات نشان می دهد تغذیه، ورزش و مدیریت استرس ام اس را کنترل می کند و کیفیت زندگی بیماران را افزایش می دهد.
گیاهی با هفت خاصیت شگفت‌انگیز
حواس‌پرتی، کاهش تمرکز و فراموشی از جمله مشکلاتی است که برای اکثر افراد بوجود می‌آید.
