حمله خواب چیست؟

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است.

رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران عنوان کرد؛

۲۰ ثانیه استراحت بعد از ۲۰دقیقه مطالعه

رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به افزایش نمره عینک دانش آموزان پس از کنکور، گفت: این افراد بین مطالعه باید به چشم خود استراحت دهند.

چرا زود خسته می‌شوم؟

یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند.

روش زندگی صحیح همراه با سلامتی

طب سنتی ایران “حفظ سلامتی” را به‌طور عمده در عبارت “تنظیم روش زندگی و ۶ اصل ضروری مطابق مزاج و خصوصیات ذاتی فرد” خلاصه می‎شود.

زایمان راحت با ورزش در دوران بارداری

یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی با بیان اینکه انجام تمرین‌های ورزشی در زمان بارداری، زایمان کوتاه‌تر و مداخلات پزشکی کمتری به دنبال دارد، تاکید کرد: اغلب زنانی که در دوران بارداری از فعالیت روزمره خود کاسته و بیشتر به استراحت پرداخته‌اند، زایمان سخت و طولانی دارند.

آخرین اخبار