متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی بیان کرد؛

با این نکات کلیدی انرژی بدن‌تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید

برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.

آخرین اخبار

تبلیغات