تمرین هایی برای درمان دردهای کمربند شانه‌ای +فایل دانلود

با توجه به دامنه حرکتی وسیع مفصل شانه و به منظور جلوگیری از آسیب این مفصل، ۱۲ تمرین پیشنهاد شده است تا با انجام این تمرینات از آسیب‌های احتمالی پیشگیری شود.

به مناسبت روز جهانی پسوریازیس؛

افراد استرسی و هیجانی بیشتر در معرض پسوریازیس هستند

«پسوریازیس» بیش از ۱۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به تعبیری دیگر، ۲ تا ۳ درصد از کل جمعیت جهان مبتلا به پسوریازیس هستند.

علائم لکنت زبان چیست؟

اختلال لکنت زبان به طور معمول در کودکی و بین دو تا سه سالگی شروع می‌شود که رسیدگی زودهنگام می‌تواند بهترین روش درمانِ آن باشد.

اگر می‌خواهید فشار خون نگیرید، دور این خوراکی‌ها را خط بکشید

خوراکی‌هایی که برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا باید از خوردن آن‌ها پرهیز کنید را بشناسید.

گزارش/

کاهش مصرف لبنیات در کشور/ زنگ خطر پوکی استخوان به صدا درآمد

ایران تندترین شیب سالمندی در منطقه را دارد و این مسئله، زنگ خطر پوکی استخوان در کشور به حساب می‌آید.

مضرترین خوراکی‌هایی که اغلب به کودکانمان می‌دهیم!

بسیاری از مواد غذایی به ظاهر مفید و سالم وجود دارند که برای کودکان بسیار مضر هستند.

شوک بزرگ به دنیای پزشکی / داروی کنترل آلزایمر اختراع شد؟

50 میلیون نفر در سراسر جهان آلزایمر دارند اما اوضاع وقتی تکان دهنده تر می‎شود که بدانیم سالیانه 10 میلیون نفر دیگر یا به این سیاهه اضافه می شوند و یا اینکه علائم اولیه آن را نشان می دهند.

مدتی پیش چیپس سیب‌زمینی به عنوان مضرترین خوراکی اعلام شد؛ حالا سوال این است که چرا این میان‌وعده خوشمزه تا این حد آسیب‌زاست؟

زیر پوست چیپس

روش‌های تولید و فرآوری چیپس در یک کارخانه با کارخانه دیگر و حتی صنعت چیپس‌سازی از یک کشور به کشور دیگر متفاوت است.

بیماری کشنده‌ای که قاتل جان میانسالان می‌شود

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: واسکولیت بیماری کشنده‌ای است که بیشتر زنان و مردان بالای ۴۰ سال را درگیر می‌کند.

کارمندان با این روش چاق نمی‌شوند!

ممنوعیت فروش نوشابه در اداره‌ها می‌تواند مصرف این نوشیدنی را 50 درصد کاهش و از این طریق به تناسب اندام کارمندان کمک کند.

آخرین اخبار

تبلیغات