محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد؛

با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی روزه داران را برای بهره مندی بیشتر از برکات جسمانی و معنوی ماه مبارک رمضان به پیروی از الگوی غذایی صحیح و سالم فراخواند.

برای داشتن تیروئیدی سالم

کارایی تیروئید خود را با این ۴ روش گارانتی کنید

یکی از معمول‌ترین علل مشکلات تیروئید، کمبود چربی‌های سالم در تغذیه است. چربی‌های سالم به کاهش التهاب کمک کرده و سوختن کربوهیدرات‌ها را تسریع می‌کنند تا به بدن انرژی برسانند.

مهمانی خدا در راه است؛

چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟/ نکات تغذیه ای برای روزه اولی ها!

۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی به آسانی روزهای گرم ماه مبارک رمضان را سپری کرده و از فواید آن بهره‌مند شوید.

قلبی سالم تر با این توصیه ها؛

با محافظان شخصی قلبتان آشنا شوید

برای این که قلبی سالم‌تر داشته باشید، ۷ توصیه برای شما داریم، سعی کنید هر روز یکی از این نکته‌ها را به کار ببندید و به مدت یک ماه فقط روی انجام چند توصیه تمرکز کنید.

هشدار؛

غذاهای دودی؛ خوشمزه اما پُرخطر و سرطانزا

یک متخصص تغذیه از خطر ابتلا به سرطان در صورت مصرف دراز مدت مواد غذایی دودی خبر داد.

دوغ سالم‌ترین نوشیدنی‌؛

دوغ را با چه غذاهایی می توان نوشید؟

ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی به دلیل رقیق‌بودن کمتر از ماست بوده و نمی‌توان آن را جایگزین این فرآورده کرد

محققان فنلاندی می گویند؛

منیزیم از شکستن استخوان پیشگیری می کند

منیزیم می تواند راهکار اصلی جلوگیری از یکی از قابل پیشگیری ترین علل ناتوانی در افراد میانسال و مسن باشد.

رییس انجمن جنین شناسی

۳/۵میلیون زوج نابارور در حسرت بچه دار شدن/ زوجین ناباور مشاوره و معاینه رایگان می‌شوند

رییس انجمن جنین شناسی و تولید مثل ایران از مشاوره رایگان و معاینه به زوجین نابارور در کشور خبر داد.

محققان اعلام کردند؛

پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود

یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید.

یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

بازگشت به طب سنتی در درمان بیماری ها/زیاده روی در مصرف دمنوش ها منجر به مرگ می شود

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد جوشانده و دمنوش ها، نه تنها مفید نیست بلکه مو جب مسمومیت‌های شدید و در مواقعی منجر به مرگ می‌شود.

آخرین اخبار

تبلیغات