چند هفته بیشتر طول نمی کشد؛

۵راهکار فوری برای رسیدن به وزن ایده آل

همه ما می دانیم که تغییر سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده آل آسان نبوده و نیاز به تلاش بسیار دارد؛ اما گاهی اوقات تغییر لازم است؛ برای مثال اگر بخواهید رژیم غذایی سالمی داشته باشید

آنچه باید زائران خانه خدا بدانند؛

علت پیاده‌روی زائران قبل از اعزام به عربستان

معاون حج و عمره مرکز پزشکی هلال احمر گفت: در ایام حج با تعاملات انجام شده حجاج ایرانی می‌توانند از ظرفیت‌های درمانی عربستان نیز بهره ببرند.

اعجاز خوراکی ها؛

۱۱ ماده غذایی برای جوان ماندن

رعایت یک رژیم غذایی ضد پیری و سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم.

هشدار جدی؛

بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می‌آید!

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در مورد زیاده روی در مصرف مواد غذایی سرد مانند بستنی هشدار داد.

خانم ها بخوانند؛

عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند

آیا پیر شدن ظاهریتان سریع‌تر از پیر شدن سنی‌تان است؟ اگر از تصویری که در آینه میبینید راضی نیستید، شاید زمان آن رسیده که بعضی عادت‌های روزمره‌تان را بررسی کنید…

بر اساس یافته محققان؛

خوراکی های مردانه را بشناسید

پسته، یکی از بهترین مغزهای خام است که پروتئین، فیبر و زینک دارد، و جایگزین سالمی برای خوراکی‌های مضر و ناسالم محسوب می‌شود. پسته حاوی استرول‌های گیاهی است که می‌توانند سطح کلسترول خون را تنظیم کنند.

بزرگترین مارتن علمی کشور در پیش است؛

کدام خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببریم؟

با نزدیک شدن به روز کنکور عملکرد سیستم مغزی و کاهش اضطراب اهمیت مضاعفی پیدا می کند و مصرف برخی مواد غذایی سرجلسه کنکور حافظه را ارتقاء می بخشند.

از مضرات موبایل و اینترنت؛

خداحافظی با نعمت پدر شدن، بلایی که تلگرام سرتان می آورد

مسئول کلینیک نابارورى مردان پژوهشگاه ابن سینا با اشاره به تاثیر استفاده از موبایل و اینترنت وای فای بر ناباروری در مردان، توصیه هایی به آنها کرد.

نیاز این روزهای گرم؛

چرا باید تابستان بیشتر آب بنوشیم؟

مصرف آب در تابستان برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، درمان سردرد و انواع بیماری‌ها توصیه می‌شود.

به منظور حفظ سلامتی؛

نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید

مصرف نوشابه با غذا علاوه بر آسیب به دندان ها و مری، سبب افزایش اسید معده و بروز مشکلات گوارشی در فرد می شود.

آخرین اخبار

بایگانی

تبلیغات