آیا شما آدم خودخواهی هستید؟! + تست/ راهکار‌هایی برای مقابله با خودخواهی

به گفته برخی از کارشناسان، رفتار خودخواهانه نه تنها غیر اخلاقی است، بلکه برای رفاه روانی خود نیز بد است.

این پر خاصیت بد بو!

پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها ۴۴ کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.

آشنایی با روش‌های درست یخزدایی مواد غذایی

زمانی که ماده غذایی در یخچال یخزدایی شود، منجمد کردن و یخزدایی دوباره آن بی خطر است. چند روش محبوب برای یخزدایی مواد غذایی پیش از پخت و مصرف وجود دارند که البته برخی از آنها بی خطر هستند. قرار دادن ماده غذایی روی پیشخوان آشپزخانه برای چند ساعت یکی از روش های محبوب یخزدایی است، اما گزینه ای ایمن نیست و نسبت به خطرات این کار هشدار داده شده است.

یک پژوهشگر و استاد دانشگاه:

هشت ملاکی که ضامن ازدواج است/ خانم‌ها ۶ سال از آقایان جلوتر هستند

استاد دانشگاه و پژوهشگر خانواده با اشاره به ملاک‌های انتخاب همسر گفت: زندگی سوختن وساختن است، درصورتی که زندگی تعالی رشد و رسیدن بخدا باشد.

گفتگو با «کبری افشار» مادر یک نابغه توان یاب؛

می‌دانستم موفق می‌شود اما نه در این حد

«کبری افشار» مادر قدرتمندی است که این روزها شاهد موفقیت پسرش وحید با ۹۸درصد معلولیت جسمی است. پسر نابغه‌ای که توانسته در حوزه برنامه‌نویسی و استارت‌ آپ موفق عمل کند.

به مناسبت سی ام صفر؛

امام رضا (ع) از ولادت تا شهادت

امام رضا(ع) در سال ۱۴۸ هجری قمری در شهر مدینه به دنیا آمد. پدر ایشان امام موسی بن جعفر(ع)، یعنی امام هفتم شیعیان و مادرشان بانویی بزرگوار و خردمند به نام نجمه بود. امام رضا(ع) در همان سالی زاده شد که پدربزرگ ایشان، یعنی حضرت امام جعفر صادق(ع)، به شهادت رسید.

بسته پزشکی اصفهان شرق؛

ورزش ریسک سکته در زنان یائسه را کاهش می‌دهد

نتایج یک مطالعه جدید که در دانشگاه آمریکا صورت گرفته نشان داده است، ورزش و رژیم کم کالری ریسک بروز سکته مغزی در زنان یائسه را کاهش می‌دهد.

دفترچه خاطرات؛

اتاقی که امکان شنود ندارد

بچه‌ها فهیمده بودند که این اتاق کنفرانس ساختمان است و درون آن خلاء می‌شود و امکان شنود مذاکرات وجود ندارد.

حتما ببینید؛

مجری‌هایی که ممنوع‌التصویر شدند و کنار رفتند +تصاویر

مجری‌های تلویزیون طی سال‌های گذشته به علل مختلف ممنوع‌التصویر شده و از برنامه‌های تلویزیونی کنار گذاشته شده‌اند.

بسته پزشکی اصفهان شرق؛

دمنوشی برای تقویت اعصاب/ گل گاوزبان سرشار از ویتامین C

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم، منبع غنی کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، ویتامین‌های B و C است، تسکین دهنده، مقوی بدن و آرامش‌بخش است، در درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد مفید است، شکم را نرم و کیسه صفرا را باز می‌کند و به دلیل داشتن منیزیم از سرطان پیشگیری می‌کند.

آخرین اخبار

بایگانی

تبلیغات