غلبه بر استرس؛

تکنیک‌های شگفت‌انگیز رفع استرس در ۳ سوت!

گاهی فعالیت‌های روزانه و حتی اتفاقات کوچک به فرد استرس شدیدی وارد می‌کند که تنها با چند شگرد ساده می‌توان از پس آن بر آمد.

کارشناسان عنوان کرده اند؛

نشانه‌هایی که به شما می‌گوید بدنتان استرس فراوانی را تحمل می‌کند

استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتى بدن هشدار می‌دهند.

راه هایی برای سلامت روان؛

زندگی تان را با این ۱۰ روش تغییر دهید

همانطور که کامپیوتر را در پایان روز خاموش می کنید جسم و ذهن تان را هم باید هر شب دوباره شارژ کنید.

به مناسبت هفته جهانی بهداشت با موضوع افسردگی؛

این هشت علت پنهان افسردگی!

افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود؛ از طیف خفیف گرفته تا بسیار شدید و ناتوان کننده. افسردگی قادر است هر کسی را درگیر کند و نادیده گرفتن این اختلال آن را برطرف نمی کند.

تغییرات مثبت؛

۴۲ توصیه‌ای که ضامن موفقیت شماست

در صورت به کارگیری راهکارهای ساده و در دسترس موفقیت شما در تمامی مراحل زندگی تضمینی است.

به بهانه معرفی «رساله ذهبیه»؛

تدابیر فصل بهار در رساله طلایی امام رضا (ع)/ طب اسلامی بیشتر پیشگیرانه است تا درمانگر

احادیث زیادی در موضوع طب از امامان معصوم (ع) به ما رسیده اما «رساله ذهبیه» اولین رساله مکتوب و مدون اهل بیت علیهم السلام در زمینه طب است.

هشدار؛

هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید!

گروهی از محققان دانشگاه اوهایو درباره انجام همزمان تماشای تلویزیون و خوردن غذا به مردم هشدار دادند.

محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت

خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی‌های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی

بهار دارای طبع گرم و تر است به همین جهت انتخاب اشتباه مواد غذایی در این فصل ممکن است باعث ناخوشی و کسالت افراد شود.

تراژدی تشدید بحران های جنسی در فضای مجازی؛

سیطره غریزه جنسی در ناکجا آباد شبکه های اجتماعی

این چالش دردناک اجتماعی در حالی در سال های اخیر به ویژه در نسل جوان فزونی گرفته است که ساختار فرهنگی کشور تحت سیطرۀ غریزه جنسی به شدت تضعیف شده و فرهنگ جنسی منطبق بر طبیعت جنسی در ضعیف ترین وضعیت ممکن قرار گرفته است.

هشدار فوق تخصص بیماری های عفونی اطفال به خانواده ها؛

سینوزیت کودکان را جدی بگیرید

دکتر ناطقیان گفت: خانواده نسبت به تغییر رنگ ترشحات بینی کودک توجه داشته باشند و اگر مشاهده شد که کودکی توانایی خارج کردن عفونت خارجی را ندارد به پزشک مراجعه کنند.

آخرین اخبار

تبلیغات