کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند

راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین‌ها

ماهیت برخی شغل‌ها به گونه‌ای است که فرد باید ساعت‌ها پشت میز بنشیند و این در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب سبب چاقی و بیماری‌های مرگبار می‌شود.

با پیشرفت تکنولوژی

شغل‌های عجیبی که در آینده ظهور می‌کنند

پیشرفت تکنولوژی و فناوری‌های نوین، زندگی انسان را به سمتی می‌برد که نیاز به مشاغل جدید در آینده‌ای نزدیک احساس می‌شود.

با تغییر الگوهای هواشناسی؛

علت سرد نبودن زمستان امسال چیست؟

چند سالی است که الگوهای هواشناسی در سراسر جهان تغییر کرده است. جابجایی فصل ها، تغییر الگوی مهاجرت گیاهان و حیوانات همه حکایت از تاثیرگذاری پدیده گرمایش زمین بر زندگی انسان دارند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

موادغذایی‌ که زمان امتحانات به کمکتان می‌آیند

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانش‌آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات باید از گروه‌های غذایی به صورت متعادل استفاده کنند.

دوستداران ورزش بخوانند؛

آیا هر گروه خونی یک ورزش مخصوص به خود دارد؟

تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همان‌طورکه همه ما می‌دانیم، تمرینات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد.

بررسی نوسانات وزن

۷ زمان نامناسب برای اندازه گیری وزن بدن

وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند.

آشنایی با برخی از عادات اشتباه

۱۲ اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می‌دهید

آیا تا به حال دقت کرده اید که در طول روز دست هایتان چند بار به صورت تان برخورد می‌کند؟ در واقع هر بار که دست هایتان را به صورت تان می‌زنید، میکروب‌های بیشتری را به پوست صورت تان منتقل می‌کنید.

خجالتی ها بخوانند؛

۵ شغل پردرآمد برای افراد خجالتی

افراد خجالتی به دلیل خلقیات خاصی که دارند به طور معمول سخت کار پیدا می کنند یا در محل کار خود موفق می شوند

یکی از آرزو‌های دیرینه بشر

راهکار‌های سلامتی برای آن‌هایی که می‌خواهند ۱۰۰ ساله شوند

داشتن طول عمر بالا همراه با سلامتی یکی از آرزو‌های دیرینه بشر است و امروز دانش پزشکی سبک زندگی سالم و راه‌های رسیدن به طول عمر بلند را به افراد نشان می‌دهد.

اشتباهاتی که مانع جذب ویتامین ها هستند؛

مواد غذایی پرخاصیتی که تاکنون آن‌ها را اشتباه مصرف می‌کردید

حتی اگر بهترین و سالمترین مواد غذایی را مصرف کنید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از تمام فواید و مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید. ز

آخرین اخبار

بایگانی

تبلیغات