هشدار محققان؛

عوارض نشستن بیش از حد که از آن بی اطلاعید!

افرادی که روزانه ۵ ساعت یا بیشتر از آن را در حالت نشسته می‌گذرانند، مانند افرادی که فعالیت بدنی کمی دارند، بیشتر احتمال دارد که به علائم مجرای ادراری تحتانی مبتلا شوند.

بازمانده های فیروزه؛

دختران و زنان شیعی که تازیانه زده شدند/فروش ۱۷ دختر ایزدی در اولین بازار برده فروشان/ مرد داعشی، سه بار عمه‌ام را برانداز کرد

یادم می آید، قبل از تقسیم ما بین مردان مسلح، دختران و زنان شیعی را پس از تازیانه زدن و غل و زنجیر زدن به دست و پاهایشان از جمع ما جدا و به جایی دیگر منتقل کردند.

متخصصان تغذیه عنوان کرده اند؛

مصرف این ۱۳ خوراکی را متوقف کنید!

حذف یکباره‌ی مواد غذایی که هر روز مصرف می‌شود کار سختی است؛ اما اگر کم کم تغییرات سالمی را در برنامه‌ی غذایی‌مان ایجاد کنیم تغییرات برایمان راحت‌تر می‌شود.

عاداتی که بهتر است فراموش شوند

۹ عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می‌اندازند

ترک کردن عادت هایی که قبلا شکل گرفته احتیاج به زمان زیادی دارد، اما لازم است بدانیم کدام یک از عادت هایمان مفید و کدام یک مضر هستند.

توصیه‌هایی طلایی برای سفر در نوروز؛

از درمان ماشین گرفتگی تا لیست دارو‌ها و وسایل ضروری برای مسافران

عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت در خصوص برخی نکات ضروری برای حفظ سلامتی در طول سفر توصیه‌هایی کرد.

از مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی

۸ راز مهم و شگفت انگیز برای زیبایی و جوانی

برای سلامت و زیبایی باید به نکات گوناگونی توجه کرد، راهکار‌های مختلفی وجود دارند که سبب جوان ماندن شما می‌شوند.

چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری

با «ته بندی» به مبارزه با پرخوری بروید/هر چند روز یکبار به ترازو سلام کنید

بی‌شک اضافه‌وزن را می‌توان به عنوان یکی از پیامدهای تعطیلات عید و مهمانی‌های پرشمار دانست؛ اما همیشه روش‌هایی هست که با آن،هم می‌شود از خوراکی‌های عیدانه لذت برد هم در خوردن زیاده روی نکرد.

‌یک متخصص تغذیه گفت:

باید و نبایدهای سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید

‌یک متخصص تغذیه گفت: وضعیت روحی راننده در طول سفر اهمیت بسزایی دارد و راننده باید از لحاظ جسمی و روحی در سلامت کامل باشد.

متخصص تغذیه اظهار کرد:‌

سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟

سلامت وعده‌های غذایی از اهمیت بسیاری برخوردار است و حالا با فرارسیدن سال جدید انتخاب مناسب شام شب اول عید می توان سفره سالمی داشت.

با انجام راه حل هایی ساده؛

ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی پیش از فرارسیدن نوروز

به کمک برخی ترفندها برای مهمانی های نوروز خود را به سادگی لاغر و خوش اندام کنید.

آخرین اخبار

بایگانی

تبلیغات