خوردنی‌ها یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های نوروز ایرانی؛

چگونه در ایام نوروز تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟

حفظ تناسب اندام یکی از دغدغه‌های افراد می‌باشد اما در ایام تعطیل به دلیل قرار گرفتن در شرایط مختلف برنامه غذایی افراد بهم می ریزد برای حفظ تناسب اندام در ایام تعطیلات با ما همراه باشید.

هشدار محققان؛

عاداتی که مخفیانه سلامتی ما را از بین می‌برند

بیشتر ما معمولا مطمئنیم که همه چیز را درست انجام می‌دهیم. از خشک کن برای خشک کردن دستمان استفاده می‌کنیم، ظرف‌ها را در سینک خیس می‌کنیم، و نمی‌توانیم بدون حداقل یک فنجان قهوه در روز کار کنیم.

در این دنیای پر سرعت و پر مشغله

۱۳ توصیه که بین کار و زندگی خانوادگی‌تان تعادل برقرار کنید

سال جدید، می‌تواند با برنامه‌های جدید شروع شود، برنامه‌هایی که کیفیت زندگی تان را بالا می‌برد ویکی از مهم‌ترین آن‌ها، تصمیم برای ایجاد تعادل در برنامه‌های تان است.

فیزیوتراپیست و عضو شورای عالی نظام پزشکی ایران مطرح کرد؛

ترفندهایی که از آسیب دیدن شما در خانه تکانی جلوگیری می کند!

کثرت مراجعات بانوان پس از خانه‌تکانی به مراکز درمانی، از بی‌توجهی آن‌ها به مشکلات حاصل از روش‌های اشتباه خانه‌تکانی حکایت دارد؛ اما به‌سادگی می‌توان از وقوع بیماری‌های مفاصل و عضلات پیشگیری کرد.

با زمان بندی به موقع؛

راه‌های ایجاد کسب‌وکار اینترنتی که شما را میلیونر می‎کند

امروزه کسب و کارهای اینترنتی راه مناسبی برای افزایش ثروت و دارایی شما به شمار می‌رود.

محقق و پژوهشگر طب سنتی

قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی برای رفع عفونت بدن

عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب‌ها یا انگل‌ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می‌شود که مبتلایان به عفونت می‌توانند با مصرف آب برخی سبزیجات با این عارضه مقابله کنند.

دانستن چندین نکته ضروری

۱۱ نشانه که از سلامتی کامل درونتان خبر می‌دهند

برای اینکه بدانیم بدن ما در سلامت کامل است یا نه دانستن چندین نکته ضروری است که در این مطلب به آنها اشاره شده است.

توصیه های بهداشتی آخر سال؛

مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها

خانه تکانی به عنوان یکی از رسوم ایرانی ها در روزهای پایانی سال، بعضا با استفاده نادرست از شوینده ها و پاک کننده، سلامت هموطنان را تحت تاثیر قرار می دهد.

یک متخصص تغذیه گفت:

کربوهیدارت‌هایی که شما را لاغر می‌کنند

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از افراد، انواع کربوهیدرات‌ها را دشمن کاهش وزن و لاغری می‌دانند و از خوردن هر نوع کربوهیدراتی پرهیز می‌کنند اما این در حالیست که برخی از انواع کربوهیدرات‌ها به لاغری کمک می‌کنند.

خاص ترین آدمهای کره خاکی

زندگی فرزندان میلیاردهای دنیا چگونه است؟

فرزندان افراد ثروتمند دنیا ناخواسته زندگی راحتی ندارند چرا که والدین‌شان جزو خاص‌ترین آدم‌های کره خاکی هستند.

آخرین اخبار

تبلیغات