در شرایط آلودگی هوا چه میوههایی بخوریم
سیب و پرتقال نیز سرشار از پکتین است و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از رسیدن آسیب به سلول‌های بدن می‌شود.
به گزارش اصفهان شرق: سرب موجود در هوا موجب خطرات جدی برای سلامتی بدن می شود.
از این رو متخصصان توصیه می‌کنند در شرایط آلودگی هوا، افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند.
به اعتقاد متخصصان علم تغذیه، آن دسته از مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می‌گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول‌های بدن می‌شوند.
سیب، پرتقال و توت فرنگی از جمله میوههایی هستند که حاوی پکتین بوده و می‌توانند در کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا موثر باشند. سیب و پرتقال نیز سرشار از پکتین است و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از رسیدن آسیب به سلول‌های بدن می‌شود.
دیدگاهتان را بنویسید
