حتما بخوانید؛
با رعایت این چهار خصلت مریض نمی‌شوید
امام علی (ع) خطاب به فرزندش می‌فرماید: پسرم؛ چهار خصلت را به تو یاد می‌دهم که عمل به آن‌ها تو را از رفتن به پزشک بی نیاز می‌سازد.
به گزارش اصفهان شرق، امام علی (ع) در حدیثی در خصوص اینکه “با رعایت این چهار خصلت مریض نمی‌شوید” می فرمایند:
قالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ عَلِیُّ بْنُ أَبِی طَالِبٍ علیه السلام لِلْحَسَنِ ابْنِهِ علیه السلام یَا بُنَیَّ أَلَا أُعَلِّمُکَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِی بِهَا عَنِ الطِّبِّ؛ لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ. وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِیهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَکَ عَلَى الْخَلَاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَیْتَ عَنِ الطِّب.
امام علی (ع) خطاب به فرزندش می‌فرماید:
پسرم؛ چهار خصلت را به تو یاد می‌دهم که عمل به آن‌ها تو را از رفتن به پزشک بی نیاز می‌سازد.
۱- بر سر سفره غذا حاضر نشو مگر آنکه گرسنه باشی؛
۲- ازسر سفره بلند نشو مگر آنکه هنوز اشتها داری؛
۳- غذا را جویده جویده بخور؛
۴- قبل از خواب به دستشویی (توالت) برو.
چون این چهار عمل را مراعات کنى از طب و دواء بى نیاز هستی.
الخصال، ج۱، ص: ۲۳۰-۲۲۹
