وقتی اشتباه میکنید خود را ببخشید
برای آشتی با خودتان و رسیدن به آرامش در زندگیتان در وهله اول باید خودتان را آنگونه که هستید، بپذیرید.
به گزارش اصفهان شرق، عدهای از افراد به دلیل اتفاقات بد، زندگیشان مدام خود را سرزنش کرده و احساس تنهایی میکنند در واقع باید گفت، این افراد هنوز به شناخت خود دست پیدا نکردهاند.
وی به راهکارهایی ارائه شده برای آشتی با خود اشاره کرد و افزود: برای آشتی و رسیدن به آرامش در زندگیتان، باید خودتان را همانطور که هستید بپذیرید و از سرزنش خود بخاطر اتفاقاتی که رخ داده دست بردارید تا بتوانید به آرامش نسبی برسید.
حسنی با بیان اینکه گاهی بعضی افراد از خودشان خسته میشوند و نمیدانند باید چه کار کنند اشاره کرد و گفت:در مرحله اول این افراد باید، به رویاها و علایق خودشان جامه عمل بپوشانند، همچنین به ندای درونشان و آنچه میخواهند گوش دهند و آرام آرام این خواستهها را عملی کنند تا ببینند با رسیدن به این خواستهها چقدر مقدار میتوانند لذت برده و آرامش داشته باشند.
این روانشناسی بالینی در پایان تاکید کرد: این دسته افراد باید دریابند که یک فرد کاملی هستند و زمانی که به واقعیتشان دست یابند، میتوانند معنی موفقیت را پیدا کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران